今日は夜に大宮で1本仕事あり。
仕事終了後に久喜なごみです。
21時20分過ぎに入りラストまで。
塩釜でウォーミングアップ7分→水風呂→外気浴
遠赤外線高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット。
サウナ内は終始黙、めちゃんこ快適サウナでした。
露天水風呂は冷たくて気持ちいい。
外気浴でリラックス。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

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