先週、先々週と土曜日は風呂友とお風呂屋さんに行きましたが、今晩はひとりで風呂活&サ活。
土曜日は3週間ぶりのなごみ!
22時半に入りラストまで!
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット。
炭酸泉でじっくりマッタリした後、もう一度高温サウナ6分→水風呂。
なごみに来ると、今週も1週間終わったなぁって感じるね。

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