体調を崩してちょうど1週間。
先週の日曜は温泉入っても全然あたたまらず、サウナ入る余裕もなく・・・
今晩は問題なしでした。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
高温サウナ12分→水風呂→外気浴
中温サウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ7分→中温サウナ5分→水風呂→外気浴。
めっちゃ若者多くてびっくり。
サウナ内は平和でしたが、最後に高温に入ってきた4人組がうるさくて途中で中温に避難しました。
水風呂はいい冷たさでめっちゃ気持ちいい。
外気浴でリラックス。
スチームで蒸され、露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。

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