咳やたんはだいぶおさまってきました。
でもスッキリ感はまだ完全ではなく波があります。
日中羽生で仕事をして一旦家に帰宅。
あれこれしてから今晩は百観音温泉。
21時半前に入りラストまで。
内湯源泉でじっくり温まってから、
サウナ9分→水風呂→外気浴を2セット。
汗はしっかり出せました。
体調を考慮して3分短くし、1セット少なくしました。
水風呂はちょうどいい冷たさで気持ちよかったです。
露天炭酸でじっくりシュワシュワして終了でっす。

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