毎週金曜は館林で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
バースデークーポン使って無料で入館。
中温サウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット。
中温で最上段を陣取るうるさい3人組、高温1セット目中に入ってきた別のうるさい3人組、今晩は酷かった。
以前金曜に来たときもそうだったような…
やっぱ金曜に行くのは避けるべきかな。
今日の水風呂はちょいぬるめだった?
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は89.6kgでした。

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