毎週日曜は熊谷で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ12分→水風呂→外気浴
高温サウナ8分→水風呂→外気浴を3セット。
いつもの日曜よりも車も多く人も多い。
高温サウナも1セット目は人多し。
でも、2セット目以降はいつも通り。
3セット目は貸し切りでした。
露天はにぎやかでしたが、サウナ内は終始黙。
超快適でした。
水風呂は冷たかったけど、いつもよりちょいぬるめ。
人多かったからかな。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は90.6kgでした。

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