毎週日曜は熊谷で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ13分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット
高温サウナ8分→水風呂→外気浴。
車はいつもよりも多め、人もちょい多め。
でも、サウナ内は全員ソロ。
終始黙、めちゃんこ快適なサウナでした。
水風呂冷たくて気持ちいい。
外気浴はちょい風があってマッタリ。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は90.6kgでした。

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