日中は熊谷で仕事。
仕事場を出たら強風と軽く雪が舞う。
とりあえずカフェで時間をつぶし、3週間ぶりの羽生極楽湯。
強風だからか火曜だからか、車少なめでした。
21時15分過ぎに入りラストまで。
熱汗房(遠赤サウナ)12分→水風呂→外気浴を3セット。
サウナ内も人は少なめでしたが、2セット目の若者3人組&2人組のボソボソでちょいダメージ。
それさえなければバッチリだったんですが・・・
水風呂めっちゃ冷たくて気持ちいい。
強風と極寒で外気浴は1~2分で十分。
蒸気房(低温蒸気サウナ)でじっくり蒸され、露天源泉でのんびりくつろぎ、内湯源泉で仕上げて終了でっす。
本日の体重測定は90.40kgでした。

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