毎週日曜は熊谷で仕事終了の日。
今晩は羽生華のゆです。
22時15分過ぎに入りラストまで。
中温サウナ20分→水風呂→外気浴
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット。
今日の中温はひどかった。
入ったら先客中年2人組がうるさく、途中で入ってきた若者3人組が自分の後ろでしゃべり出し、2グループが出て安心と思ったらとなりの2人がしゃべり出す。
なんか疲れてしまった。
でも、高温は平和。
うるさい連中はずっと露天や内湯で、高温サウナには入ってこなかったので安心でした。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は89.9kgでした。

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