毎週金曜は館林で仕事終了の日。
今晩は1か月ぶりの羽生極楽湯。
21時15分過ぎに入りラストまで。
熱汗房(遠赤サウナ)12分→水風呂→外気浴を2セット
熱汗房17分→水風呂→外気浴。
サウナの中はグレムリン。
サウナに入りながらのグレムリンは心臓に悪いよ。
そして、3セット目のボソボソうるさい2人組がしんどかったよ。
水風呂入っているとき、そのうちのひとりににらまれたんだけど。
うるさいなぁって小声で言ったのが聞こえたのかな。
なのでにらみ返しました。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は91.30kgでした。

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