なつのまる

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

連日サウナに行き、ととのっているからか、いつもよりも、ととのいを感じなかった。
水温は前回より低めの11度。サウナ室も95度程で熱く、温度差が気持ちよかった。
今日は大雪だったのでいつもに増して空いていた。また利用したい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

合計:2セット

真冬の外気浴は寒すぎると学んだので、浴室内でととのい。

#サウナ
10人以上は入れる、広めのサウナ室。室温は高め、空間が広いので気持ちがいい。

サウナ室を出る時はウレタンマット等を片付けるのがマナーだと思っていたが、殆どの常連客はマットなどそのまま放置で水風呂へ行く模様。新参者の私はきちんと片付けてととのったが、その少しばかり異様な光景には驚いた。また、室内では常連客同士のコミュニケーション、会話が激しめ。他客の悪口もあり(笑)
田舎なので多少は仕方が無いが、サウナ室内でのくつろぎには一歩足りず。


#水風呂
17度と少しぬるめな気もするが、浴槽が深め広めなので遠慮なくガッツリ入れるのが良いところ。サウナ室出てすぐに位置し、シャワーもそばにあるので、ととのいまでのラグが少ない。


#ととのいスペース
外風呂に椅子らしきものがあったが、真冬に外気浴をするのはなかなかに厳しいので、浴室内でととのい。浴室内ととのい椅子2脚。



初めて利用したが、地元客が多いのかローカルルールが多めに感じた。お風呂コミュニティが存在するのかもしれない。慣れるまでは時間がかかりそう。

サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴2分×2

外が寒すぎたので外気浴少なめ、外風呂は39度前後でぬるめなので半身浴がてらととのい。

#サウナ
8人ほどが入れるサウナ室。ジョイントマットを応用したサウナマットあり(4枚ほど)。土曜日の夕方に利用したが、女風呂のサウナはほぼ貸切状態。温度計は90度を指し、体感はかなり熱め。テレビ、音楽等無いので、サウナに集中できる空間。ドリンクは脱衣所外の自販機にしかないため、長時間風呂に入る際は飲み物を持参した方が良さそう。

#水風呂
つぼタイプの水風呂。サウナ室出てすぐにあるのでアクセスはしやすいが、やけに目立つ位置。利用客が少ない際は大して気にならないが、少しばかり羞恥心との戦いがある。
季節により水温がかわるらしい。2月初旬で12度ほど、冷たくて気持ちが良かった。

#ととのいスペース
露天風呂に2つ整いイスあり。
真冬に外気浴は寒すぎたので、すぐに露天風呂の半身浴に切りかえ。露天風呂はぬるめだったのでととのうのにはちょうど良かった。


女風呂は利用客が多くないので良かった。
意外としっかりサウナが楽しめて満足。