ふるくぼ

2024.11.09

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:今日は月の湯。ここのサウナの温度にも慣れてきたのか、いつもよりは長めに入れた。水風呂のうち、2回は壺水風呂へ。炭酸泉でフィニッシュ!めぐりが良くなり、体が軽くなりました!

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