ととのいたいな

2021.02.18

3回目の訪問

今月はなんだかちょっと忙しくて
なかなかサウナに来れなかった
前回女湯が手前だったので
変わったら来ようと思って来ました

ここはシャワーの水圧が強くて
途中でちょっと膝に置こうものなら
ぶっ飛んでいきます

サウナは6人くらい(ほぼ常連さん)
温泉入ってる方はほとんどいないから
サウナは人気だなぁって心の中で思ったり

水風呂は冷たくてキリッとした〜!
私以外誰も入ってない
皆さんは水シャワーとサウナの連続だ⁉︎
イスも私だけで、気兼ねなくリラックスしました

寒かったけど天気は良くて
露天でも少しベンチで横になって
もの凄い速さで過ぎていく雲をみていたら
色んな悩みもちっさいちっさいって
飛んでったー


サウナ  12分
水風呂  1分
休 憩  6分
  × 3セット(だいたい)

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
0
49

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