ととのいたいな

もうすぐ予防接種だから
その前に来たかった👍🏻

洗い場は混んでいたけど
サウナは空いていて
水風呂は22℃になっていた
でも、何故かいつもより冷たく感じた

秋晴れの星空を見ながらの外気浴が
とても気持ち良かった

今日も癒された〜

サウナ　　10分
水風呂　　１分
外気浴　　10分くらい
　× ２セット

なか卯 ラウンドワン秋田卸町店

はいからうどん、唐揚げ、とろろ卵かけご飯

サウナの後お腹ぺこぺこだったから 食べすぎて…ヤバし❗️

海を見ながらプチドライブ
オープンと同時に入ろうと思っていたけど
貝を拾うのに夢中になってしまい
お昼近くになってしまった

まあまあ空いてる✨
カラカラの熱いサウナ
午後の予定に押されて
２セットだけ

露天で秋の風を満喫
癒された〜

爽やかな秋晴れの日
久しぶりのサウナ
２、３年前に行った金浦温泉がロウリュできるようになってると知ってずっとずっと来たかった
やっとです！

休みの日だからなのかいつも混んでるのか
脱衣所のカゴもないくらいで
親切な方が急いでくれて譲ってくれた
ありがとうございます☺️

洗い場も混み混みでなんとかイスをゲット
身体を洗って白く濁った温泉へ
硫黄の香りがものすごい
好きだな〜

そして、いざサウナ
混んでるのかなと思ったら
誰もいない…やった！！
実は初めてのロウリュ
ゆっくりゆっくり回しかけて
ジュジュジュ〜の音でもう、胸いっぱい
夢、一つ叶った瞬間でした

その後サウナは大体３人くらい入ってて
一人の時もありました
湿度が高いから
温度が熱くてもずっと入っていられる感じ
水風呂も硫黄水で
ちょっと違う感じ（なんだかは分からない）
いいね👍🏻
少し狭いけど外気浴も出来た
今日も癒された〜

なかなかサウナに行けなくなって
ありがたさが本当に身に染みる

サウナ　　10、10、12分
水風呂　　１分
外気浴　　10分位
　× ３セット

雨続きのこの頃
たまに晴れた日に少し遠出しようと
前から来てみたかった初めてのサウナへ
　
お昼から夕方までサウナの温度が少し下がる時間らしく70℃でしたが
またまた久しぶりのサ活の
なまった私にはちょうどいい感じ

丸いサウナ室は広くて１セット目は
誰もいなくてとってもリラックスできた
その後も２、３人でした

水風呂はとても冷たくて
外気浴も爽やかな風が吹いていて最高〜

サウナ室の白い外壁と青い空と緑の葉っぱが
揺れているのを眺めながらぼーっとしていると
ここはギリシャか？！って感じでした
（行ったことないけど）

サウナ　　10分位
水風呂　　１分位
外気浴　　10分位
　× ３セット

地元の人が多いのか
楽しそうに挨拶されてる方が多かったです
お水は脱衣所に入る前にあったのを見逃していたらしく帰りに飲みました
失敗…

炭酸泉が良かった
身体がじんわり温まる感じ

たくさん汗をかけて
今日も癒された〜

明日から竿燈祭りが始まるから
きっと混むだろうなと
雨だけど行ってきました
入る時どしゃ降り…全部濡れてしまった

サウナは空いていて
みなさん静かに蒸されていて
とてもリラックスできました
汗もたくさんかいて
水風呂も冷たくて（18℃より冷たく感じた）
雨の止んだ外気浴も最高

壺湯に入ってボーッとしてると
蝉の音がものすごかった
今日も癒された〜

サウナ　　８分
水風呂　　１分
外気浴　　10分位
　× ２セット

せっかくすっきりしたのに
服が全部濡れていてがっくし😞
まぁ、いっか〜

広栄堂

生レモンソフト

温めて冷やす！ お腹は壊しませんでした

運転は苦手…だがしかし
娘を楽しませるために頑張ってきました

前回は右側の薬湯がある方で
サウナ室の板が痛んでいたなぁとか
ジャグジーの水圧に驚いた記憶が…

今回は左側で和風の方でした
温泉は同じ感じで
とてもキレイで温度もちょうどいい
サウナは…広くてキレイ
板も新しい！！快適〜
ウォーターサーバーが故障していて
水分摂れてなかったのに
すぐに玉のような汗が💦

水風呂はこの時期にしては冷た〜いし

露天のイスで鳥のさえずりを聞いて
森の風に当たっていると本当に気持ち良くて
夢のような時間でした
癒された〜

霧の中、やってきました🥰
回数券に期限がないのがいいね👍🏻

サウナ　　10分
水風呂　　１分
休　憩　　８分
　× ３セット
　
サウナは空いていて
水風呂、冬の冷たさまではいかないけれど
十分冷たい、体感17、8℃くらいかな

今日は蒸し蒸しする風のない曇りだったから
外気浴と中のイス、そんなに変わらないけど
やっぱり外は自然を感じられていいな🍃

サウナの木の香りに包まれていっぱい汗かいて
気持ち良かった
癒された〜

駐車場が今までで１番混んでいて、置き場所じゃない所もいっぱい
ちょうど出る人がいてラッキーでした
これは激混みだろうなと少し暗い気持ちで
ロッカーを開けると…
無料券⭐️当たり⭐️が‼️
やった〜🥰

浴場は洗い場は混んでいたけれど
お風呂はあまり混んでない
サウナは誰もいない…？不思議
３セット中、多くても４人位で
ゆったりした気持ちで入れた

またまた久しぶりのサウナだったから
徐々に慣らしていく感じにしました

サウナ　　６、８、10分
水風呂　　１分位
休　憩　　８分位
　…　　　３セット

外気浴が気持ちよかった
癒された〜

久しぶりに、娘と２人できました
サウナにあまり来れてないから
やっぱり熱く感じて、２セットだけ
何も考えずにサウナに入って
汗をかいてきました
雨の日だったからか
空いていて居心地が良かったです

サウナ　　８分
水風呂　　１分位
外気浴　　５分位
　× ２セット

自動販売機にMatchがなくて
（あれ？前からなかったかな…）
ポカリもなくてイオンウォーターも小さくて
ちょっぴり悲しかった

露天風呂が直ってから、初
窓全開で景色が素晴らしかった
だけど、外から丸見え
サーファーの視力が悪い事を祈る…

サウナ　８分
水風呂　30秒
休　憩　10分
　× ３セット

館の丸食堂

ホルモン定食

久しぶり過ぎて熱に耐えられなかった

サウナ　８分
水風呂　40秒
外気浴　５分
　× ２セット

おまけのミスト　15分

あー、明日はサウナの日かぁ
でも…月曜日は行けないな
ということで
今日来ました

サウナは空いてて
汗もたくさんかけてスッキリ

風が強かったけれど
露天のリクライニングで休憩
ふわふわと雪が降って来て
こ〜と〜し〜さ〜い〜ごのゆ〜き〜のは〜なを〜♪
と替え歌を歌って、ひとりご満悦
その後は暴風…🌪さみぃ

サウナ　　10分
水風呂　　40秒位
外気浴　　５分位
　× ３セット

今日も癒された〜

拉麺職人 満大

ニラ醤油

度重なる学級閉鎖＆体調崩したりして
またまた２週間ぶりのサウナ…
２月末に再開したって聞いてたから
早く来たかったんだよ

窓も掃除されていて
なんだかキレイになってる✨
サ室の壁や座面も新しくなって
なんだか気持ちがいいな
新しくサウナマットが敷かれてた

サウナはいつも通りのカラカラ
久しぶりだからかなかなか汗が出なかった
それでもやっぱりいい！！

露天のベンチが少なくなっちゃったのと
鶴の置物が無くなってたのは
ちょっと残念だけど
露天風呂も最高だ〜

今日も癒された〜

サウナ　　10分
水風呂　　１分
外気浴　　６分位
　× ３セット

見えない不安がじわじわと忍び寄ってきて
学級閉鎖のあおりをくらって
２週間NOサウナ…
やっと来れました❣️

温泉も楽しみたくて、華のゆへ
反響する水の音
きらめく灯り
これこれ〜☺️✨

サウナは今回は小さい方でした
久しぶりだったから汗はそれほどでもなかったけれど気持ちよかった〜

一回だけ外気浴
ベンチにシャーベット状の雪が積もっていて
寄せて横になったけど
背中が冷たすぎて２分位しかもたず
そらからは中のイスで🤤

サ室のテレビでオリンピックやってて
ペース乱れまくりの長短４セット

サウナ　　10〜18分
水風呂　　１分位
休　憩　　２〜８分
　× ４セット

今日も癒された
やっぱりサウナはいいな〜🥰

今日はお風呂混んでました〜
サウナもいつもよりいたなぁ
それでも静かに蒸され無になる…

水風呂が激烈に冷たい
これこそシングルなじゃないか⁉️
チクチクするー

柔らかい風が
たまらなく気持ち良かった👍🏻
癒された〜

サウナ　　10〜12分
水風呂　　30秒位
外気浴　　5〜6分
　× ３セット

最後は温泉と水風呂の温冷交代浴で楽しんで
夜はぐっすり眠れました😴

今日はケンカ中の娘と

無言でサウナで蒸され
水風呂はいって
並んでイスに座ってボーッとしてるうちに
やっぱいいねって合図しあってました👍🏻

華のゆの天井高くて
琥珀色の灯りがノスタルジックなところ
すごく好きだなぁー
外気浴も小雪がチラついて
気持ちよかった
癒された〜

サウナ　　　10分
水風呂　　　１分
休　憩　　　５分位
　× ２セット

かまくら風呂が湯気もくもくで😳
壺湯でもリラックス

節分サウナ？
鬼はいませんでした

夜ふかしからの朝ウナ
よく起きれた、頑張った😉

サウナ　　10分
水風呂　　30秒
外気浴　　５分位
　× ３セット

サウナはもちろんですが
リクライニングチェアで
空を見上げながら
小雪のちらつく外気浴
最高でした〜✨❄️

娘に怒られたので
カラスと朝の挨拶は
今回はやめときました

男湯は川が見えるそうで
羨ましいです
でも女湯は雪にごろごろ出来るから
羨ましがっていいですよ〜👍🏻



帰りに聞いたらサウナの周りに
ありえない物が干してあったそうで
おじいちゃん…

久しぶりの快晴ーーー‼️

こんな日は外気浴が最高〜
なので⭐️りらっくす⭐️

露天のお風呂の水面が揺れて
キラキラと輝いているのを眺めながら
ビリビリするほど冷たい水風呂と
青い空を堪能しました

サウナ　　10分
水風呂　　30秒位
外気浴　　８分位
　× ３セット

水風呂は多分…シングルだ⁉️