桜温泉さくらさくら
温浴施設 - 秋田県 秋田市
温浴施設 - 秋田県 秋田市
風呂の日に来れた!天気もいい〜
今日はお正月に買ったApple Watchをつけて来ました
超激安だったので違う名前なのかもしれない
シャワーはいいけど温泉やサウナはダメみたい
でも、今のところ大丈夫?でちゃんと動いてます
サウナ入ると110くらいまで心拍数上がるのか…
そんなに気にしてなかった事だけど
分かると面白い
サウナ 12分 × 3回
水風呂 30秒 × 3回
休 憩 6分 × 3回
合計 3セット
オマケのサウナ5分でサッと水シャワー浴びて
そのまま脱衣所で少し座って終了
なんて気持ちが良いのだ!
やっぱりサウナも温泉もいい
幸せな時間、ありがとうございます
女
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