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メモ

2021.03.25

29回目の訪問

訪問
①サウナ②塩サウナ

1回目①10分水風呂2分
2回目②10分水風呂1分①10分水風呂2分
3回目①10分水風呂2分
4回目②10分水風呂2分①10分水風呂2分

またうたた寝
30分ほど寝たらすっきり
最近疲れているなぁ

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