メモ

2020.12.16

9回目の訪問

訪問
今日はフィンランドサウナのみ
1回目サウナ10分水風呂2分
2回目サウナ8分水風呂2分
3回目サウナ8分水風呂2分

さっぱりした
最近すぐ疲れがたまってしまう

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