メモ

2021.06.18

41回目の訪問

歩いてサウナ

訪問岩盤浴付き

まずはお風呂に
1回目サウナ6分水風呂1分
2回目サウナ6分水風呂1分
3回目サウナ6分水風呂3分

岩盤浴に移動
①汗蒸房②黄土房
1回目①10分冷風2分
2回目①10分冷風2分
3回目②5分冷風2分
4回目②5分冷風2分
5回目①10分冷風2分

だいぶ長居してしまった
帰るのが億劫

歩いた距離 2km

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