水風呂入りたい欲が…
相方についてきてもらって夜から満天へ(相方はお昼に来てたので2回目)

満天でアウフグース初めて受けたけどやばい!20人くらい人がいてこんなに多いの初めて( ꒪Д꒪)
昼のサウナラボも良かったけど
やっぱ高温サウナに水風呂
極め付けのデッキチェアが最高すぎました〜

サウナ 6分
水風呂 1分
外気浴 5分  4セット

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 16.3℃
0
73

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