地図からサウナが探せる！

ホリデイスポーツクラブ岐阜

スポーツジム - 岐阜県岐阜市 会員のみ

BELL

2021.02.22

10回目の訪問

体を痛めてしまい、全力で筋トレができない
状況だけど頑張った！

正直、コナミのマシン類の方がやりやすくて
筋肉が早く付きやすいのでコナミが恋しい…
ホリデイでもどうやったら早く筋肉が付くか
考えながら試行錯誤やってみないとね。

長い間、ジムを自粛していたので
太ってしまい全身たるんでフニャフニャ😢
早く以前の上腕三頭筋を取り戻したい。
ガチガチのムキムキになって
長与千種みたいになりたい(なれないけど😓)

筋トレ後、お風呂サウナへ
サ室のテレビに夢中になって出るに出れず
4セットもやっちゃった。

初めて無料のマッサージ機を試した。
めちゃくちゃ気持ち良い！天国や👼