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スポーツジム - 岐阜県 岐阜市 会員のみ
2020.09.10
12回目の訪問
上腕三頭筋の成長が良くて 筋肉がえらい事になってきました😅 筋トレ仲間に今日は上腕三頭筋は やらないように言われてしまった😓 というわけでお風呂サウナへ 露天風呂に人がいなくて貸し切り状態😊 時間がないのでスチームサウナ2セット 水風呂がやっと20℃切ってくれてた！
女
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首や腰に負担がかからなさそうな腕を鍛えています😃 早くバーベルスクワットなどやりたいですが、そちらをやるにはまだ日にちがかかりそうです😢 お風呂入ると痛みが暖和しますね😊
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