アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：3セット
一言：初のアクアへ
ハンドタオルは付属無しのため、ハンドタオル持参必要でした
サ室
温度高い。湿度いい。時短で温まる。汗が滴る。オリンピック女子バスケ、日本がベルギーに勝つところを見ながらガッツポーズしてしまった。
水風呂
17度とは思えない冷たさ。バイブラの効果だろう。14~15℃の体感温度。
露天プールは温度もう少し下げて〜泣
休憩
内風呂のイス。今日は2セットとも座れたが、混雑時はイス取りゲームかな？
男
-
108℃
-
27℃,17℃
0
22
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