小平天然温泉テルメ小川
温浴施設 - 東京都 小平市
28ウナ目
1:6min 2:7min
1セット目は下段でじっくり。今日はいつもより温度・湿度高めなのを感じつつじっくり汗をかきながら瞑想。
2セット目は上段にて瞑想。2セット目からの上段が最高に気持ちいい。
じわじわ汗をかきながら、姿勢を正していく。汗がぽたぽた滴る音に恥ずかしさを覚えつつ、音がならないよう気をつけながら汗を拭う。
そうしているうちに体の芯まで温まり内気浴でフィニッシュ。
ととのった〜
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