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Seth

2024.06.06

8回目の訪問

23ウナ目
1:8min 2:11min
1セット目は下段、2セット目は上段にてサ室で集中。
瞑想に捗り、汗をかきながらリラックスすることができた！
そのあとは、30秒ほど水風呂にIN。
からの水風呂周りのととのいスペースで、サウナマットを敷き休憩。
よいサウナでした。

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