こうたんたん

2024.03.21

11回目の訪問

サウナ飯

下半身メイン、ランニングトレ後のサ活!

風呂長め♨️

ドライサウナ平均7分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3分×3セット

汗かきすぎたかな〜。
ゆっくり水分摂ろう!

こうたんたんさんのコナミスポーツクラブ 目黒青葉台のサ活写真
こうたんたんさんのコナミスポーツクラブ 目黒青葉台のサ活写真

肉玉うどん

水分塩分、タンパク質、一杯で取れるの良いね!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
17

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!