こうたんたん

2024.03.20

10回目の訪問

サウナ飯

風強い中、朝サウナ!
サクラ🌸もいー感じ!
昨日の飲み会のアルコール排出!
天気が急変する前に…

朝風呂ゆっくり数分♨️

ドライサウナ 平均11分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴2分×3セット

露天風呂ゆっくり数分♨️

今日は温度高めで93度!良い感じ😆
夕方、時間あればトレーニング行くか!

こうたんたんさんのコナミスポーツクラブ 目黒青葉台のサ活写真

セブン-イレブン 目黒青葉台3丁目店

サフランライスのカレー

我ながらにいー感じ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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