にぇいじ

2025.04.01

19回目の訪問

新年度の初サ活はキャナルへ🏝️
勤務異動はなかったものの調整が入り、17:15からの勤務となったのでサッパリ身綺麗にして初日に臨みますかね。
11:00 IN 〜 14:30 OUT

年度始めはさすがに空いてるでしょとの読み通り、ほぼじい様と若者という構成で、働き盛りはマジメにお仕事してるんだろうなぁと思いながら、蒸され&浸かってました♨️
若者5.5:じい様4:その他0.5くらいで、混んではなかったです。

電気風呂 強/弱⚡️で下茹で後、サウナへ。
ここは10分毎にオートロウリュが頻回にあるし、しかも2ndサウナはイズネスとikiストーブの時間差でダブルでlöylyに当たれてラッキー♪

4thサウナは12分耐えぬき入室直後と退室間際の1セットで2回ロウリュを浴びれて、コレまた最高のご褒美っ!

アロマサウナ:8分、10分、12分
塩サウナ:12分
水風呂:1分 × 5
外気浴:10分× 4
体重71.1kg → 69.35kg

2mのちんピリ深水風呂へ潜水30秒程してたらしっかり冷却されたのか、その後アマミまみれでした〜
露天の美泡風呂、翡翠の腰掛け湯、寝湯と変わりばんこに浸かってみる。
以前来た時は設置されていたColemanの♾️チェアが撤去され、プラ製の物に全て置き換わってました。多分、利用人数が多過ぎてすぐ壊れてしまい、管理するのが大変なんだなと推察されます😅

火曜は漢方炭酸泉デーらしく、こちらも良きでした。
ゆっくり天然温泉に浸かってると仕事イキタクなくなるなぁと思い、後ろ髪を引かれながらほどほどに退館…

さてと、これからお仕事頑張るぞと💪

丸亀製麺西尾

釜揚げうどん(大)天ぷら二種類

毎月1日は釜揚げ半額デー!久しぶりに食べたけど美味かった。天ぷらも大分値上がりしてるねぇ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃,106℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃,14.4℃
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