にぇいじ

2024.08.21

34回目の訪問

退屈な毎日を死んだように生きるただの現代人(某USJのCMまるパクり)です。
イキ返りに今日も今日とて、サウナで復活しに向かいます。

サウナチャンスが連チャン(前日は24時間勤務なので)で到来し、準ホーム同率2位の亀崎の湯へ🐢
今回で茶の湯の訪湯回数33回を抜いて34回になり、単独2位浮上↑
ホーム楽の湯おかざきが混んでるのもあり、足が遠退いてるので近々逆転もあるかも。

🚗³₃良く走るマイカーでのドライブも兼ねて夕食後にライドオン
駐車場はぼちぼち駐まってるのに入ると大分空いてるのが不思議⁈皆さんどこいるのってなる??
20:20 IN 〜 22:20 OUT

毎度隙あらば妻がすぐ付いてくるので、時間制限ありのサウニングになってしまうが、まぁ ヨシとしましょう。
夕食後、急いで準備して向かうと自分はサウナハットを忘れるわ、妻はサウナウォッチを忘れるわで、慌てて行っても良いことはないですね…

ボナ:10分 ×2
スチーム:寝サウナ18分
水風呂:2分 ×3
休憩:外気浴10分×3
体重 : 70.0kg → 68.9kg

『頭寒足熱』とは良く言ったもので、やはりいつものハットがない分、防御力が下がり耐熱性が弱っちぃくて12分入ってられない🥵
やはり頭を冷やすのは大事ですな!

合間合間に電気風呂とマッサージ浴、バイブラとひと通り入り、最後は露天風呂で月を愛でながらストレッチして終了です。生き返ったのでお家帰ります。
あざました〜

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18.8℃
3
27

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2024.08.29 11:14
1
サウナウォッチ⁉️なにそれ⁉️ ほんとにまったく同じ時間に、お誘いのメールしようか迷ってた😱💨
2024.08.30 12:50
1
おたつさんのコメントに返信

おたつさん、コメあざます〜。我が家の事情は気にせずジャンジャンお誘い頂ければ嬉しいので、またお願いしますねぇ。 ヨのサウナウォッチは中国製のスマートウォッチでサウナでも使用出来ますって代物ですよ。意外に壊れないらしいです
2024.09.03 10:39
0
早速お付き合い頂いてありがとうございました♨️夏休み最後の夜⁉️ってコトでファミリー多めだったかもですね!また家を逃げ出したくなったら宜しくです🙋‍♂️
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