にぇいじ

2023.11.01

15回目の訪問

11月最初のサウナは近場のホワイトウェイブ21へ。
行こうと思い立ったらソレがサウナチャンス🧖💡
夕飯を済ませて、特に観たいTVショーもなく、あったとしてもTVerで後から視聴出来る(便利な世の中になったもんだ…)なと思うと行っちゃいますよねっ!

直近のホワイトウェイブは、いざ行かん🚙💨で向かって5分弱で到着し、急げば10分後にはサウナへライドンしてますからね。
近いは正義、空いてるのも正義。
19:00 IN 〜 20:25 OUT

入館した時点で閉館まで1時間ちょいしかなかったので、3セットするのは諦めのんびりサ活に舵を取り、じっくりと腰を据えるとしますか。
この日は西尾サウナの茶の湯、ダイセンの両浴場がお休みとあって、ボチボチ混んでる気がします。

サ室温は98℃、水温16.5℃体感
サウナ:12分、16分

水風呂:1分 × 2分
休憩:外気浴10分×3
合計:2セット

体重 : 70kg→69kg

2セット目に全てを懸けて、16分耐えてやりました💦
干からびそうになりながらも、良きサウナをありがとうございました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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