にぇいじ

2023.09.06

13回目の訪問

9月最初のサ活🌛
本日はお休みでダラダラ過ごしてたら1日終わってしまいそうなので、いっちょサウナ行っときますかと、奥さんをお誘いして亀ちゃんまで夜ドライブでGO〜GO〜ゴー

前回の亀崎が思いの外良かって、500円の高コスパといい、ボナ&スチームも自分の好きな設定だし、混み合うことも稀だし、思い立ったらサクッと行ける距離感となれば通っちゃうよね。
20:00 IN 〜 22:00 OUT

駐車場は満車に近いくらいに埋まってた。
ライドンするのを一瞬躊躇した程だったのに、入ってみたらこの車の人たちは一体何処に?ってくらい空いてました… why❓

ボナ:②8分、④10分、⑤10分
スチーム:①10分 、③7分
水風呂:2分 × 3

休憩:外気浴10分× 3

合計:4セット
体重:70.9kg→70.0kg 


2セット後にスチームサ室を覗くとモクモク&シュウシュウしてたので、水風呂から外気浴スキップし直でIN🚶スキップ言うても、決してスキップ♪ルンルンの方ではないですヨ!

電気風呂もしっかり腰に充てがって、少しでも労わってあげましょうかねぇ。
こちらのサウナは、ムシっ蒸しでとってもジューシーに蒸し上がったらビール飲みたくなっちゃいました。
2時間でもスッキリさっばりとして、気分良くなり奥さんと仲良く手を繋いで帰りました(というのはウソです)

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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