地図からサウナが探せる！

おかざき楽の湯

温浴施設 - 愛知県岡崎市

にぇいじ

2021.12.17

21回目の訪問

サ活文を作ってたらまたまた寝ちゃったので、昨夜の投稿です。
夜ウナで昨晩は、ホームの楽の湯おかざきさんへ行ってきました。

何となく時間があったので家族分のビーフシチュー&マカロニサラダ&キャロットラペを作ってあげた。
早めの夕御飯にそれを食べ、最寄りのクリニックで逆流性食道炎の薬をもらいに行って、その足で19:20頃ライドオン♨︎

前回のサウナから1週間も空いてしまった…
師走の慌ただしさはあまり関係ないのだけど、なんやかんやありましてイケナイ日々だった😭

洗髪洗体し、ナノ炭酸泉兼電気風呂で⚡️ビリビリされながらの下茹で。ブーストしてやらないと楽の湯はサ室温が低めなので、長めに湯に浸かりまったり。

サウナ：12分× 2、15分× 1 
塩スチームサウナ：18分× 1
水風呂：30秒 × 4
 休憩：外気浴7分× 1 、内気浴10分× 3 
合計：4セット
体重 : 71.7g→70.3kg

サ室温はいつも通り80℃で、自分がよく通う朝や昼過ぎに比べると湿度は高めな感じ。金夜なのでけっこう混み混み！
前日のアメトークのサウナ芸人効果があったかどうかは不明だけど、若者率は多め。

水風呂は14.5℃。冬場は短めに急速冷却で済ませる🧊
露天ゾーンは突風がビュービュー吹いてたせいで、いつもに比べると大分少ないかもしれない。
壺湯のお湯が自分が入ったタイミングは湯が7分目くらいしかなく、しかも激温くてすぐ出て露天風呂に逃げ込んだ🥶

帰り道にビール買って、今宵も麒麟🦒一番搾りとBig katsuで〆ました。
歳をくってくるとプレモルやスーパードライではなく、漢は黙って一番搾りでしょ🍺