サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
駅近でホテルからも近かったため、行ってみました！（1日目）
事前に動画等拝見してきましたが、入館するなりシステムの勝手が分からず、戸惑いました笑
脱衣所前の荷物ロッカーがあるのは初体験でした。
また、手ぶら（マイサウナハットは必要）で入れるのも分からなかったため、道具を色々持ってってしまってました。（もっと調べるべきでした）
#サウナ
4つのサウナがあり、岩・ケロ・薪に入りました！（蒸は21時終了でギリ間に合わなかった）
岩サウナでは30分毎にロウリュがあり、ほとんどオートロウリュですが、たまにスタッフアウフグースもあるみたいでした。
岩は最上段でオートロウリュ浴びるのが最高でした。
ケロは少し薄暗いセルフロウリュありのサウナ。この暗さが丁度良いです。
薪サウナは抽選式（と言っても毎時間15分刻みの枠に事前予約制みたいな感じ）で入りました。ここは本当に薪で火を起こし、ロウリュを浴びるような形でした。ここは暗いサ室で火が燃えてる様を何も考えずに眺めるのが至高でした。
蒸も入ってみたかったので、明日リベンジ。
#水風呂
水風呂の種類も沢山で、グルシンの水風呂、25℃くらいの水風呂、30℃くらいの水風呂、上階には36℃くらいの風呂？がありました。
38度くらいの炭酸泉もありました。
札幌のガーデンズキャビンで体験はしてましたが、冷冷交代浴ができるのは良いですね。
#休憩スペース
中にも外にもととのい椅子が沢山ありました。
個人的には外気浴スペースのうち、上階（屋上）ではなく、東京の街が見える外気浴スペースが好きでした。（北海道からの旅行のため）
写真は6階から8階まで移動する外階段からの景色（東京に来たなって感じが良いです）
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