ふぇん

今日は大雨の中、ホームサウナへ
目的は初のプレミアムアウフグースへの参加ということで、1430のみーさんのアウフを受けてきました

が、サウナストーブの調子が悪く…
生ハーブもあったそうですが、それは体験出来ず
しかし、ロウリュからのタオルパフォーマンスでしっかりと温めて頂き、いい感じにととのいました

最後にバレルサウナも堪能し、雨の中でもリラックスして終了出来ました

次までにサウナの調子が戻ってるとありがたいですね

ずーっと行ってみたかった黄金湯へ

流石に休日の昼過ぎということもあり入場は順番待ちでしたが、逆に期待感が上がります

いざ入ると、昔ながらの銭湯をリノベーションした近所のお風呂感があってステキでした
内風呂で温まりいざサウナへ

アツアツのサウナにキンキンの水風呂を３セットこなし、外気浴で癒やされました
まったりし過ぎて２セット目の外気浴は少し寝てしまいました

久々、ホームサウナに帰還

二週間くらい行けなかった間に、バレルサウナが復活
じっくりと低温で温まり、いい感じ✨

21時半からのアウフグースと合わせて、ととのって一日を締めくくれました

休みのたびにサ活していたものの、投稿をサボっていたが今日は即投稿

初の温泉、サウナだったが施設の雰囲気が良くゆったり出来た
サウナ自体はベーシックだったが、テレビもなく音もなくじっくりと温めれてグッド
オートロウリュも５分感覚で、いい温度が維持されていた

クールダウンはやっぱり自然の中が一番
のどかにととのいました

今月初のサ活！

久しぶりのホームへ帰還
やっぱり、ハレニワは落ち着きます

今日のアウフはShiroさん
ユーカリの香りに癒されながら、まったりと熱波を堪能
最後のうちわで盛り上がり、外気浴で気持ちよくととのいました✨

本日は東京へ足を伸ばし、渋谷SAUNASへ
雨が土砂降りでどうだろうかと思いましたが、行くと決めたら行く！

朝活80分で短いかと思ったが、４種類のサウナで4セットこなしました
一つだけパスしたのは心残りだが、セルフロウリュもありで素敵なアロマに包まれ最高でした✨

でも、やっぱりお風呂も欲しいですね💦

雨も上がり、外気浴にもちょうどいい感じの中in

久々のホームではあるが、今日は初の熱々サウナデー
いつもよりも熱気を感じ、全体的に1分ほど短めサウナに

アウフグースは前回のハレニワぶりのロケット金ちゃんさん
相変わらずコーヒーの素敵な香りに癒やされるも、熱々サウナデーのアウフということで、最後のダメ押しは断念し途中退出
お陰で外でゆっくりクールダウンし、無事ととのう✨

二泊の旅行二泊目は、川崎

ここも行ってみたかったサウナ

1945にイン
20時からのアウフグースに参加
蒸しリーマンさんの世界観に溢れたアウフグースであつあつに
アイスアロマも初体験

その後も高温サウナも入り、無事ととのいましたー

二泊の旅行の初日は、サウナの聖地しきじに滞在

木曜の夜、平日の夜でも流石に沢山の人人人
噂の水風呂も確かに素晴らしいクオリティで大満足

夜もサウナ、朝もサウナでしっかりととのいました

20時半in

アウフグース前に2セットこなし、準備万端

本日のアウフグースはkuroさん
お初でしたが、しっとりオーソドックスなアウフグースで満足度高め
でも最後の仕上げの一撃は強烈で、最高に温まりました😊
その後の外気浴は強風でしたが、無事ととのいました

今月二度目のサウナは、ずっと行きたかった「毎日サウナ前橋本店」へ

お風呂なしはちょっと残念だったけど、本格的な薪サウナに大満足✨

アウフグースは、ねっぱやしさんとのすけ。さんの二回、参加
どちらのアウフグースも初体験でしたが、最高の熱波に気持ち良く
ただ、最後のランチャー熱波はギブアップ…

サウナ、水風呂、外気浴のルーティンを4回行い、最近では一番のととのいでした

3月初サウナは、サウナの日
今週はいつもと曜日を変えたら、たまたまサウナの日
ラッキー✨

本日はバタバタ出てきたら入りが少し遅れ、アウフグースを真ん中に挟んでの3セット

サウナ10分
水風呂1分
外気浴8分弱

お初のロケット金ちゃんさんは、コーヒーのアロマで最高でした！
個人的には真ん中のルワンダが良かった✨
こういうアロマのありなのかと、さらに世界が広がった

一週間ぶりのハレニワ
アウフグース目当てに2030イン

マッサージチェアでまったりしていて、サウナはバタバタ
アウフグース前にサウナ10分、水風呂1分、外気浴5分を2セット
強風で屋外は寒すぎ断念…

2130からshiroさんのアウフグースに参加
本日は最上段を確保
ベリーの香りと、わっしょい団扇で最高に汗をかき、最後の外気浴は屋外で無事ととのいました

帰宅後、ビールで締め！

用事の前に時間が空いたので初イン

1710スタートで
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

今日は外は気温も低く強風ですぐに冷え冷え
ややととのい薄くなってしまった…

次回リベンジ

久々のハレニワ
どうしてもアウフグースを体験したく、20:30スタート

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

毎日21:30開催のアウフグースに参加
人生2度目のアウフグースだったが、アロマの香りや雰囲気が良く、暑さも気にならなず、今日は素敵にととのえた