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銭湯 - 東京都 中野区
2020.10.13
16回目の訪問
サウナ：8分 × 4 水風呂：1分 × 4 休憩：10分 × 4 合計：4セット 一言：最近ホームサウナではなかなかととのわない状態が続いていたのですが、今日は3セット目に深ーく長ーいしっかりとしたととのいがきて、幸せな気分を味わえました。3セット目に水を補充したところ、たまたま温いものが入ってしまい、仕方なくその水を飲んだところ、体の中からじわーっと温まったのがよかったのかもしれません。今後もあえて温い水を飲むことにします。
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