Youichi

2024.06.09

9回目の訪問

サウナ飯

久々ホームへ。かなり気持ちよくととのった!身を清めて熱い方の露天風呂で湯通し。
「さて、行くか」。
サウナは上が94度くらい、下が80度くらいを指している。オートロウリュが炸裂した18:30に熱々イン。
最近は軽めに6分、7分、7分と3セット。
最近気づいたのは長ければ整うって感じでもないこと!
水風呂経由の休憩は外の壺湯前、外のベンチ、内風呂炭酸泉前のプラスチック椅子。ととのいスポットもバラエティに富んで良いですねぇ。
★★★★☆

ビーフシチューパスタ

家で飲む。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
28

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