スーパー銭湯テルメ
温浴施設 - 山形県 山形市
いやー疲れた😖
立ちっぱなしの上に、じっとり、ずーっと、汗ばんでいた💦
こんな汗は、汗で上書きせねば✌️
イベントが終わって、ソッコー、テルメへ🚗
嫌な汗をシャワーで流し まずは電気風呂⚡
平行に体育座りでビリビリ⚡⚡
腰とふくらはぎを同時に⚡⚡⚡
効っくー⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
充分ほぐれたところでサウナへIN❗️
TVはオリンピックのスケボーを中継👀
競技時間が短いスポーツはサウナ向き👍
程よいところでOUT😌
疲労回復には交代浴☺️
水風呂にもしっかり浸かってからの、外気浴🍃
以降、電気風呂、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、炭酸泉、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、寝湯、ゆらぎシャワーでフィニッシュ✌️
明日からの仕事を考えて、早回しの3セット😆
体はともかく、心の疲れは取れた、、、多分😅
明日からの1週間も頑張る✊
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ゆっくりお休みください
ぐっすり休みました！疲れは取り切れないけど…(笑) 年、だな😅
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