peace344

2020.12.06

2回目の訪問

日曜日 17時-

グルシンが忘れられず再訪。お客さんは多め。水風呂最強!休憩後、しばらく経ってから急激にグワングワンくる。反省点は外が寒く、休憩時すぐ体が冷えたので水風呂は30秒以下で良いかも。

サウナ:10分 × 2 / 12分 × 1 / 15分 × 1
水風呂:30秒× 3 / 45秒 × 1
休憩:7分 × 4
合計:4セット

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