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だくん

2024.03.02

5回目の訪問

サウナ12分×3
水風呂0.5〜1分×3
外気浴6分×3

だいぶ風強かったので水風呂短めで十分、、
サウナ室で何回もゲップしてるおじいさんいてきついものがあったな〜

男

  • 水風呂温度 13℃
0
10

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