May

2024.02.07

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

今日も今日とていつものメニューをこなしてサウナへ♪

朝のうちでプログラム終わりの方も居ないので空いてると見込んで来たのですがめちゃくちゃ混んでおりました…あぇ😩
外が寒いからみんなお風呂で温まりに来たのかな?

最初の1~2セット目辺りは海外のおばさまのマシンガントークが止まらず耳キーンでした笑

後半から空いてきて貸し切り状態のサウナと水風呂でようやくととのえました…
良かった、早起きが無駄にならずに済みました😚

SWOLF平均が101まで縮められて嬉しい♡

Mayさんのダンロップスポーツクラブ川口元郷のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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