サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
サウナ：I k Iサウナ10〜12分 × 2
※アウフグース（タオル旋回）1回
アロマ：レモン
フィンランドサウナ10〜12分×2
アロマ：ジャスミンローズ
水風呂：30秒〜1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
（休憩）
サウナ：I k Iサウナ12分 × 1
※アウフグース（タオル旋回）
アロマ：レモン
グエルスチームサウナ10分×1
水風呂：30秒〜1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
本日は、午後からアムザへ
スタッフさんのアウフグースありがたいですね。
見事なタオル旋回、アロマを堪能させて頂き、爆汗でした。
また、フィンランドサウナのセルフロウリュもアロマ水が入っているので、大変嬉しいですね。
午前中に仕事で疲れた頭と身体、自律神経をととのえ、難波でサ飯を食べて終了です。
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