神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
サウナ：メインサウナ10分 × 2
※アイスアロマロウリュ（オレンジ）
ロウリュ（レモングラス）
フィンランドサウナ8分×１
塩サウナ12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット
（休憩・昼食）
サウナ：メインサウナ10分 × 2
※アイスアロマロウリュ（オレンジ）
ロウリュ（オレンジ）
ハマーム12分×1
水風呂：20〜30秒 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット
本日は、２回目の訪問となる聖地「神戸サウナ&スパ」へ
30分に1回のメインサウナでのロウリュサービスは本当にありがたいですね。アロマの香、熱波、ちょうどいい具合の時間、すべてが最高です。
フィンランドサウナの後にアイスアロマロウリュを受けましたが、これでととのってしまいました。
午前中は、清掃時間帯となるので、11.7度の水風呂の温度は、温度が下がるまで少し時間がかかりましたが、ちょうどいい感じで心地よかったです。
昼ご飯、昼寝をはさみ、3セットしましたが、水風呂の温度が午前中とは違い、20〜30秒ぐらいで退出ですね。最高に気持ちいいのですが、私には1分は厳しいです。
最後は、ハマームでじっくりと汗をかいて終了。神戸サウナ&スパは最高ですね。至福の時を過ごすことが出来、心身共にリフレッシュできました。
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