ブヒサウナさん

2024.07.18

22回目の訪問

サウナ:オートロウリュサウナ6〜8分 × 1
セルフロウリュサウナ6〜8分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜15分 × 4
合計:4セット

疲れていたのと汗でべたつく身体を払拭したく、帰宅後にサウナクッカへ。
時間帯なのか、平日だからなのか?キューゲルサービスに出会えず😭

今日は、瞑想したくセルフロウリュメインでサ活しました。いい感じの熱さでダラダラ汗が発汗しました。ロウリュ後の室内は、扉を開けて入った瞬間に熱いと感じます。すぐに体感温度が上がり汗ダラダラです💦

夜の外気浴は最高ですね。いつもより長めの外気浴になってしまいましたが、いいサ活が出来ました。

妻のすすめもあり、最近、発売されたタナカカツキ先生とサウナクッカコラボのサウナハットを買ってしまいました😄

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