カヂックス

2024.04.17

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:19:30ごろin!連日の残業で少し疲れも溜まっていたので急遽オスパーさんへ!サウナに入るとあっという間に仕事の雑念が消えていく。水風呂に入り、外気浴。いつものルーティン これだけで脳がスッキリ!やっぱりサウナはすごいです。明日からも頑張れます。またきます。

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