Yusuke

2020.07.17

8回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
胸、肩、三頭の日。今日もサウナは1.2名のみ。日中にここの休憩用の椅子に座って目を瞑ると窓からの優しい光が入ってきて、まぶたの裏が少し明るくなるのが好き

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.1℃
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