はっぴーたろう

2024.12.08

57回目の訪問

〈1セット目〉
高温サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:5分

〈2セット目〉
高温サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

〈3セット目〉
低温サウナ:12分
水風呂:1分
高温サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分

昨日は少しやることがあって、深夜サ活を逃したので、明日仕事ではあるものの、こっそりと週末深夜サ活。

外気温も下がって冬を感じる様になりました。

心地よく蒸されました。明日から、また仕事頑張ろう。

  • サウナ温度 69℃,90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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