はっぴーたろう

2024.10.20

53回目の訪問

〈1セット目〉
高温サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:5分

〈2セット目〉
高温サウナ:11分
水風呂:1分
休憩:5分

〈3セット目〉
低温サウナ:10分
水風呂:1分
高温サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:5分

週末サ活。

日曜日なので、人混みもまばら。明日の仕事を考えなければ環境は土曜日の夜よりベター。

気温が下がって外気浴が冷んやりする時期がやってきたみたいです。

心地よく蒸されました。

  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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