はっぴーたろう

2024.06.22

43回目の訪問

〈1セット目〉
高温サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分

〈2セット目〉
低温サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:5分

〈3セット目〉
低温サウナ:10分
水風呂:1分
高温サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:5分

週末サ活。土曜日だからか、いつもより1時間早かったからか。今夜は混んでいた。

外の整い椅子が満席だと、ちょっとだけペースが乱れるなぁ。

まぁ、気持ちよかったので良いですけどね。

  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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