はっぴーたろう

2022.07.23

1回目の訪問

〈1セット目〉
サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分

〈2セット目〉
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

〈3セット目〉
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

週末夜サ活。今日は少し早く出発してスパハーブスで初サ活。

サウナ室は広くて清潔感もあり、なかなか良かったです。

水風呂も16.7℃とほんの少しですが冷ため。

あと、外気浴する場所も広々していて良い雰囲気でした。

ただ、サウナマットの消毒が間に合わない様で使用前のマットがゼロ。使用済みのマットが積み上がっていて、みんなマットを使わずに蒸されていました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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