ちょっぴり赤ちゃん

2024.09.30

12回目の訪問

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
合計3セット
いつもは午前中に行くが何となく16時半に訪問。学生のグループがサ室で会話、外気浴スペースで大声で会話していて不快だった。やはり午前中に行くのが1番平和だなぁ。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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