ひげ

2024.12.23

11回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:今日は鍛錬です。押忍!遅かったので1hコースです。押忍!ポカリも押忍!でした。押忍!3セットですが、汗だくです。温度湿度水風呂内気浴、全部ちょうど良いです。しかし道場破りは熱かった。本日のあまみレベル5

ひげさんのサウナ道場のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.7℃
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